Embalagens da "Água das Caldas de Penacova" dão forma a monumental árvore de Natal

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Karatecas penacovenses em massa no estágio internacional de karate shukokai

 

Nos passados dias 7, 8 e 9 de Dezembro, o Clube Karate Penacova, levou 34 Atletas (Luís Travassos; David Gomes; Joel Cunha; Diogo Pereira; Tiago Silva; Jaime Gomes; Mariana Cunha; Paulo Dinis; Nicole Duarte; Rodrigo Silva; Rafael Alves; Raul Oliveira; Inês Pinheiro; Carolina Cruz; Diogo Florido; José Miguel; Susana Sousa; Sónia Febras; Salomé Costa; Guilherme Pinheiro; Camila Lopes; Rogério Febras; Albano Brás; João Monteiro; Vítor Martins; Inês Ferreira; Luana Oliveira; Frederico; Simão Simões; Diana Brás; Guilherme Carvalho; Guilherme Clemente; Luís Martins; Carlos Almeida) e o Treinador (Carlos Marques), ao Estágio Internacional de Karate Shukokai, orientado pelo Shian Marcelo Azevedo (7º Dan) e Shihan Lionel Marinus (8º Dan), responsável técnico da KSI – Kimura Shukokai International.

Atletas e treinador tiveram a oportunidade de durante mais um fim-de-semana continuar a usufruir dos ensinamentos técnico-pedagógicos do Shian Marcelo Azevedo e Lionel Marinus, desta vez, especialmente direccionados para as técnicas de geris (pontapés). A biomecânica e dinâmica funcional do sistema musculoesquelético dos membros inferiores foram a base metodológica de todo o treino que se revelou verdadeiramente profícuo e potencializador de aprendizagem da técnica base do estilo Shukokai.

        De entre os Karatecas Penacovenses especial destaque para a Graduação do Treinador/Sensei, Carlos Marques, que após proposta direta do Shian Marcelo Azevedo, Instrutor Chefe Nacional da Associação Portuguesa de Karate Shukokai, realizou com sucesso e grande brio a graduação para 2º Dan  (2º Cinto Negro). Os atletas mais graduados de Penacova, também eles, cumpriram com sucesso as suas graduações, a saber, Luís Travassos para 1º Kyu (1º Cinto Castanho), David Gomes e Joel Cunha, ambos para 2º Kyu (2º Cinto Castanho), e por último, Diogo Pereira, para 3º Kyu (3º Cinto Castanho).

            Dos Karatecas menos graduados realizaram ainda graduação os atletas Carlos Almeida; Luís Martins; Luana Oliveira; Vítor Martins; João Monteiro; Rogério Febras; Salomé Costa; Sónia Febras; José Miguel; Diogo Florido; Carolina Cruz; Raul Oliveira; Paulo Dinis e Mariana Cunha.

            Após a participação no presente Estágio Técnico, o Clube Karate Penacova, entrará novamente em ação já no próximo Sábado, dia 15 de Dezembro, com a participação dos atletas Diogo Pereira, no Campeonato Nacional de Sub 21, e a atleta Mariana Cunha, no Campeonato Nacional de Cadetes/Juniores, da Federação Nacional de Karate – Portugal.

Texto e fotos: Clube Karate Penacova

Notícias do Núcleo Sportinguista de Penacova

ALMOÇO DE NATAL

Vai realizar-se o almoço de natal dos sócios , familiares e amigos do Núcleo Sportinguista do Concelho de Penacova, conforme cartaz anexo, para o qual ficam desde já convidados. Para os que possam e queiram estar presentes agradecemos confirmação até ao dia 20/12/2012, para sporting.penacova@gmail.com ou tlm. 915933727 ou 932814493.Caso não seja possível comparecer agradecemos divulgação.Aproveito para, em nome da Direcção do Núcleo Sportinguista do Concelho de Penacova, e em em meu próprio nome, agradecer toda a colaboração prestada durante o corrente ano e desejar a todos os amigos, dentro do possível, um Natal Feliz e um Novo Ano Próspero.
 

ALMOÇO - CONVÍVIO REALIZADO NO SILVEIRINHO

No dia 08 de Dezembro de 2012 cerca de cento e oitenta sportinguistas e amigos do Núcleo Sportinguista do Concelho de Penacova, compareceram na Associação M.R. do Silveirinho, a fim de participarem no almoço/convívio, organizado pelo 12º. ano consecutivo.
O referido encontro serviu para realizar e dar continuidade ao habitual convívio anual dos Sportinguistas na parte norte do Concelho de Penacova, onde os sócios e amigos do Núcleo aproveitam para confraternizar e ao mesmo tempo contribuir monetariamente para as diversas actividades do Núcleo durante cada ano, nomeadamente pagando as suas quotas.Numa tarde de franco convívio, onde não faltou a animação musical e onde os presentes manifestaram a sua vontade em continuar a trazer mais gente para apoiar uma das Associações do Concelho de Penacova , que se designa por Núcleo Sportinguista do Concelho de Penacova.
No referido convívio para além dos sócios e diversos amigos, honram-nos com a sua presença o Sr Presidente da Câmara Municipal de Penacova, Dr. Humberto Oliveira, a Srª, Vereadora da Cultura e do Associativismo, Dª. Fernanda Veiga, o Sr. Presidente da Junta de Freguesia de S. Paio do Mondego, António Catela e o Sr. Presidente da Junta de Freguesia de Tavanca do Mondego, João Azadinho.
A Direcção do Núcleo aproveita para desejar a todos os seus associados , amigos e firmas que têm prestado o seu apoio, um Feliz Natal e os votos de um Ano Novo cheio de felicidades.

20 º ANIVERSÁRIO

No próximo dia 03 de Fevereiro de 2013, o Núcleo Sportinguista do Concelho de Penacova vai comemorar o seu 20º. Aniversário, para o qual está a ser preparado um programa modesto, mas digno de todos os sportinguistas e do concelho de Penacova.

José Almeida